مُحسِّب النظام الغذائي المرن - تتبع سعراتك الحرارية والماكرونوترينتس
Dieta Flessibile Contatore Calorie e Macronutrienti هو تطبيق iPhone يتيح لك تتبع الأطعمة التي تتناولها والحصول على قيم العناصر الغذائية الكبرى والسعرات الحرارية. من خلال هذا التطبيق، يمكنك الحفاظ على يوميات غذائية دقيقة، والتي تعتبر أساس النظام الغذائي المرن.
معرفة العناصر الغذائية الكبرى، مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، التي تستهلكها هي الخطوة الأولى نحو الوعي الغذائي وتحقيق أهدافك. يقوم النظام الغذائي المرن على النظرية التي تقول بأنه يمكنك تناول الأطعمة التي تحبها كل يوم، طالما تناسب متطلبات العناصر الغذائية الكبرى الخاصة بك. يوفر هذا التطبيق لك القيم الدقيقة للعناصر الغذائية الكبرى لكل طعام، مما يتيح لك تخطيط وجباتك اليومية وتتبع تقدمك.
أحد الميزات المميزة لهذا التطبيق هو أنه يتضمن فقط الأطعمة الموثقة، مما يقضي على احتمال إدخالات غير صحيحة من قبل مستخدمين آخرين. يتم التحقق من جميع الأطعمة من قبل أخصائيي التغذية، مما يضمن الدقة والموثوقية. بالإضافة إلى ذلك، لديك الخيار لإدخال أهداف العناصر الغذائية الكبرى الشخصية مجانًا، مما يتيح لك إنشاء خطة دقيقة دون الحاجة إلى شراء النسخة المميزة.
يقدم التطبيق أيضًا دعمًا من فريق Dieta Flessibile Italia الرسمي. داخل التطبيق، ستجد اختبارًا يقيم تركيبة جسمك، والمعايير، والأهداف الخاصة بك، ويوفر لك خطة عناصر غذائية كبيرة مخصصة لمتابعتها. يمكنك تخصيص عناصرك الغذائية كل يوم استنادًا إلى تفضيلاتك الخاصة أو اتباع تلك التي حددها محترفونا أو الاختبار المجاني للبداية.
من خلال التسجيل في التطبيق، ستتلقى أيضًا دليل بداية ودورة مجانية حول النظام الغذائي المرن، مما يتيح لك اتباع النظام الغذائي الذي يغير حياة الآلاف من الإيطاليين كل يوم!
